Cursuri inot copii Bucuresti – Sector 2,3 – Incepatori si Avansati

Tu ce pret pui pe sanatatea si dezvoltarea copilului tau?

Alege cursurile de înot atunci cand...

Copilul tau raceste foarte des…

Atunci inotul este sportul cel mai indicat pentru a-i intari sistemul imunitar, stimuland activitatea cardiaca si marind capacitatea respiratorie. Aerul cald din piscina cat si umezeala subtiaza mucusul si ajuta la eliminarea lui.

Copilul tau e nelinistit cand e aproape de apa…

Cursul de inot il va ajuta sa se  “imprieteneasca” cu apa. Suntem mereu laga el in apa, cu rabdare, prin joaca si exercitii, il ajutam sa se relaxeze. Invatandu-l tehnici de supravietuire(cum sa pluteasca si sa iasa din apa), il facem sa se simta in siguranta la piscina sau la mare.

Copilului tau ii lipseste increderea in el…

Apa este un alt mediu pentru copil, nu simte sub talpi solul si asta il face sa simta “un gol in stomac”, invatand sa inoate, pas cu pas, bazin dupa bazin, acel “nu pot” se va transforma in “uite ce pot sa fac”.

Iti doresti ca micutul tau sa faca mai multa miscare…

Fiecare parinte este preocupat de sanatatea copilului sau, sedentarismul favorizează aparitia diferitelelor boli. Inotul este sportul care intareste musculatura si articulatiile fara a pune presiune pe ele, conditie necesara unui organism in crestere. Joaca in apa (la piscina) este una din activitatile cele mai indragite de copii, orice miscare in apa il solicita atat fizic cat si respirator.

Nu are unde sa-si consume energia si devine agitat si nervos…

Inotul este una dintre cele mai solicitante activitati deoarece trebuie sa invingem permanent rezistenta apei.Prin plutire apa actioneaza ca un masaj asupra corpului ajutandu-l pe cel mic sa se relaxeze astfel incat dupa o ora de inot copilul se linisteste, de multe ori adormind in masina in drumul spre casa.

Iti doresti dezvoltarea armonioasa a copilului tau?

In ultimul timp copiii petrec tot mai multe ore pe scaun la birou sau in pat jucandu-se pe telefon. Acest comportament duce la o musculatura a spatelui mai putin dezvoltata lucru ce favorizeaza deviatiile de coloana. Inotul este recomandat de specialisti pentru recuperarea medicala a diferitelor afectiuni ale coloanei vertebrale.

Cum alegi un club si un instructor de inot pentru copilul tau?

  • Sa-i placa ceea ce face
  • Sa iubeasca copiii          
  • Sa aiba experienta de lucru cu copiii
  • Sa aiba metodologie de invatare
  • Sa fie adaptabil cu fiecare copil
  • Sa fie empatic
  • Sa gasesca solutii pentru orice piedica aparuta in calea invatarii
  • Sa incurajeze copiii 
  • Sa le recunoasca reusitele
  • Sa foloseasca un limbaj potrivit
copii la cursuri de inot Bucuresti

Vrei sa afli mai multe?

Suntem aici pentru a iti raspunde la intrebari si pentru a te ajuta cu mai multe informatii despre programele noastre.

Clubul de inot Energy Club Bucuresti

Ce ne recomanda...

Experienta Clubul de inot pentru copii

Cei peste 15 ani de lucru cu cei mici ne-au invatat ca fiecare copil este unic iar de acest lucru trebuie sa tinem cont in activitatea de predare. Pentru noi siguranta si binele copilului primeaza, este important sa-l facem sa practice cu drag acest sport de-a lungul vietii.

Bazinul de inot pentru copii

Bazinul in care ne desfasuram activitatea indeplineste cele mai bune conditii, temperatura apei este de 30 grade, in incinta avem dusuri pe care le folosim inainte si dupa intrarea in apa.

 

Programul cursurilor de inot

Programul cursurilor de inot la nivelul grupelor este alcatuit astfel incat cursurile noastre pot fi frecventate si de dimineata, inainte de scoala cat si dupa amiaza dupa scoala sau gradinita. Programul sedintelor cu antrenor personal se stabilesc impreuna antrenor-cursant(parinte).

Preturi cursuri inot copii - Grupe sau individual

Tabel preturi

4 SEDINTE
550 LEI
  • Valabilitate 30 zile
  • Grupuri copii
8 SEDINTE
850 LEI
  • Valabilitate 30 zile
  • Grupuri copii
16 SEDINTE
1550 LEI
  • Valabilitate 60 zile
  • Grupuri copii

INDIVIDUAL / sedinta

PERSONAL TRAINER CU CEZAR BADITA
400 LEI
  • Alege ABONAMENTUL DE 10 SEDINTE cu doar 2500 lei

INDIVIDUAL / sedinta

PERSONAL TRAINER
230 LEI
  • Alege ABONAMENTUL DE 4 SEDINTE cu doar 900 lei
  • Alege ABONAMENTUL DE 8 SEDINTE cu doar 1750 lei

Vrei sa afli mai multe?

Suntem aici pentru a iti raspunde la intrebari si pentru a te ajuta cu mai multe informatii despre programele noastre.

Programele de inot pentru copii - Clubul de Inot

Initiere inot copii - Înot pentru Începători

⮞ va invata cum sa faca o incalzire (o pregatire) a corpului pentru efort
⮞ va invata cum se face respirația in apa
⮞ va invata echilibrul in apa
⮞ va invata sa pluteasca pe apa
⮞ va invata sa-si coordoneze respirația cu miscarea bratelor si picioarelor
⮞ va invata procedeele de inot craul, spate, si bras
⮞ va invata inotul pe sub apa
⮞ va invata sarituri
⮞ va invata cele mai importante reguli ce se aplica la piscina

Lectii avansate de inot pentru copii

⮞ va invata toate tipurile de respiratie
⮞ va perfectiona coordonarea respiratiei cu miscarea bratelor si picioarelor
⮞ va perfectiona stilurile de inot craul, spate si bras
⮞ va invata stilul fluture
⮞ va invata starturile
⮞ va invata tehnici de supravietuire
⮞ va invata calcarea apei
⮞ va invata tehnici de inot sub apa

Cursuri de inot

Cum se desfasoara o lectie de inot pentru cei mici?

club inot copii Bucuresti - Energy Club

Durata

O lectie de inot are durata de 60 minute.

pregatire-cursuri-inot

Pregatire

Dusul pe care il fac copiii inainte de intrarea in apa este la o temperatura usor scazuta fata de temperatura corpului pentru ca atunci cand vor intra in piscina sa le fie mai usor de suportat temperatura apei.

copii la cursuri de inot Bucuresti

Incalzire

Dupa o incalzire usoara pe uscat se continua cu exercitii usoare ce pregatesc corpul pentru efort urmate de exercitii specifice tematicii orei.

lectii inot copii bucuresti sector 2,3

Personalizare

Pentru ca suntem alaturi de copii in apa ii ajutam sa execute exercitiile, le personalizam acolo unde este nevoie.

curs inot copii sector 2

Jocuri

Momentele de predare sunt imbinate cu pauze active in care cei mici socializeaza, se bucura impreuna de jocurile la piscina.

curs inot copii sector 3

Incheiere

Sedinta de inot se incheie cu un dus cald.

Instructorii lectiilor de inot pentru copii

antrenor inot copii si adulti cezar badita

Prof. Cezar Badita

Cezar, pe langa pasiunea pentru inot, are si un adevarat talent pedagogic. Reuseste sa le explice copiilor exercitiile pe intelesul lor, gaseste diferite jocuri tematice care nu doar ca ii incanta pe copii dar ii ajuta sa-si perfecționeze stilul de inot, se joaca cu ei in apa astfel incat cursantii nostri vin cu drag la cursurile de inot.

profesor inot copii si adulti bucuresti flavia badita

Prof. Flavia Badita

Flavia, mama a doua fete, lucru care a ajutat-o sa inteleaga ca unii copii pot sa nu fie atat de incatati de inot,este profesorul care reuseste pe cei mai multi copii care vin cu lacrimi in ochi la prima sedinta, sa-i faca sa se relaxeze, sa uite de mama sau de tata, sa se bucure de ora de inot, chiar daca cel mic are un an sau trei ani.

instructor inot copii si adulti bucuresti Doina Ispas

Instructor Doina Ispas

Doina este blanda, rabdatoare,in pauzele dintre exercitii, ii asculta pe copii care au multe de povestit despre ce au mai facut ei. Prezentare generala - ceva personal in relatia cu copii

antrenor-inot-sorin-borinceanu

Antr. Sorin Boriceanu

Maestru al sportului la triatlon - multiplu campion national - primul roman care a inotat de la Alcatraz la malul San Francisco - absolvent al scolii de antrenori specializare natatie - peste 10 ani de experienta in lucrul cu copiii

Program cursuri inot copii

Luni

16:10 - 17:10
17:10 - 18:10
18:10 - 19:10

Marti

09:10 - 10:10
16:10 - 17:10
17:10 - 18:10
18:10 - 19:10
19:10 - 20:10

Miercuri

16:10 - 17:10
17:10 - 18:10
18:10 - 19:10

Joi

09:10 - 10:10
16:10 - 17:10
17:10 - 18:10
18:10 - 19:10
19:10 - 20:10

Vineri

16:10 - 17:10
17:10 - 18:10
18:10 - 19:10

Sambata

10:10 - 11:10

Duminica

10:10 - 11:10

Vrei sa afli mai multe?

Suntem aici pentru a iti raspunde la intrebari si pentru a te ajuta cu mai multe informatii despre programele noastre.

Cursuri inot copii Bucuresti - Intrebari frecvente

Explorează secțiunea noastră de întrebări frecvente pentru a găsi soluții la neclaritățile tale într-un mod rapid și eficient.

Orice perioada a anului este potrivita sa te inscrii la un curs de inot. Cei micuti, care nu au ajuns sa frecventeze gradinita, nu au imunitatea dobandita de colectiv, ar fi de preferat sa inceapa primavara sau vara cursurile de inot, pentru a se crea o continuitate a cursurilor.

Inscrierea se face apelandu-ne, sau cu un mesaj pe WhatsApp, cu cel putin 24 de ore, inainte de a veni la piscina.

Echipamentul este format din costum de baie, de preferat, la fete intreg iar baietii sa aibe slip in locul pantalonilor scurti pentru piscina. Casca trebuie sa fie marimea corespunzatoare pentru confort la bazin iar ochelarii sa fie potriviti profilului fetei.

Absolut, profesorii nostrii sunt langa copii pe tot parcursul sedintei de inot fiind pregatiti sa-i ajute in invatare, sa le acorde tot sprijinul atunci cand exercitiile au un grad mai mare de dificultate.

O sedinta de inot are durata de 60 de minute.

La nivel de grupa varsta optima este de 4 ani. Pentru varstele mai mici recomandam sedintele cu antrenor personal.

Un abonament are valabilitatea de 40 de zile.

Este de preferat sa fiti prezenti de la inceputul orei astfel incat copilul sa intre treptat in atmosfera cursului de inot. Daca totusi din diferite motive veti intarzia cel mic poate participa la curs insa va termina impreuna cu ceilalti copii, la ora programata.

Atata timp cat copilul nu are o stare febrila, este tonic poate frecventa fara probleme cursul de inot.

Media intre cei ce invata foarte repede si cei ce invata mai lent este de 8 sedinte pentru a dezvolta o pozitie corecta ,un reflex al respiratiei inpreuna cu cele 4 procedee clasice din tematica .

Gradul de determinare, participarea activa si constienta, numarul de antrenamente , bagajul motric si conditia fizica .

In cazul in care din diferite motive cursantul a lipsit sau stie ca va lipsi la unele dintre sedinte , el poate recupera in cadrul celorlalte grupe dar numai dupa o prealabila programare.

Apa este incalzita in permanenta la temperatura de 28 de grade C , iar bazinul este acoperit.

Testarea apei se face o data la 30 de minute cu ajutorul unui sistem computerizat de verificare si tratare a apei . Apa nu prezinta substrat biologic.
Dusul este obligatoriu inaintea accesului in bazin .

Vestiarele sunt dotate cu dulapioare ce se pot incuia iar dusurile si grupurile sanitare se prezinta intr-o stare foarte buna.

Ce au apreciat cursantii nostri:

"Cea mai placuta si eficienta experienta de invatare a inotului"

Scoala de inot, Bucuresti, Evenimente

Noutati si evenimente